Terapia para adolescentes
¿Cuáles son los problemas más frecuentes a los que se enfrenta un adolescente?
Acoso escolar
Le cuesta ir a clase por las mañanas o se pone nervioso, tiene dificultad para dormir por las noches, muestra apatía o tristeza al llegar a casa, evita interactuar con alguien en concreto, verbaliza que el instituto no le gusta, etc.
Problemas de estudio
Le cuesta conciliar los estudios con el tiempo libre, el tema académico le somete a más presión de la que puede gestionar, tiene dificultad para comprender conceptos o textos, le cuesta organizar tareas, muestra torpeza y desorden al escribir, tiene dificultad para razonar conceptos o problemas matemáticos, etc.
Trastornos de alimentación
Tiene una percepción distorsionada del propio cuerpo, evita alimentos concretos por miedo a ganar peso, abusa de laxantes, tiene vómitos frecuentes, sufre episodios de atracones, hace comparaciones constantes sobre el físico, muestra demasiado interés por los alimentos, etc.
Depresión
Se encuentra triste la mayor parte del tiempo, está pasando una ruptura amorosa o la pérdida de un ser querido, le cuesta ver el sentido a la vida, tiene dificultades para conciliar y mantener el sueño, está descuidando su aspecto físico, tiene pensamientos derrotistas, etc.
Mala gestión de la ira
Le cuesta expresar con tranquilidad lo que le molesta, recurre a la agresividad física (como dar empujones o patadas) o verbal (insultar o amenazar) para expresar su enfado, reacciona desproporcionadamente ante hechos ocurridos, tira o rompe cosas, su enfado aumenta en segundos, etc.
Miedos y fobias frecuentes
Ha vivido un episodio de peligro y vive atemorizado por que se repita, evita exponerse al estímulo temido con frecuencia, tiene pensamientos catastrofistas sobre hechos que aún no han pasado, está limitando aspectos de su vida para evitar enfrentarse a un miedo, etc.
Gestión de emociones
Tiene dificultades para reconocer las emociones propias o ajenas, le cuesta gestionar y/o verbalizar sus emociones, tiene reacciones desproporcionadas a la situación, se autolesiona para gestionar su malestar, etc.
Dificultad en las relaciones sociales
Muestra dificultad en el trato con otros e inseguridad en las relaciones interpersonales, le cuesta permanecer activo en conversaciones, no tiene un grupo de referencia, le cuesta negociar con iguales, tiene dificultades para iniciar, mantener y finalizar las interacciones, tiene dificultades para poner límites, le cuesta expresarse con asertividad, etc
Baja autoestima
Le cuesta estar seguro de sí mismo, tiende a pedir opinión sobre sus cosas a los demás, si algo sale mal le da muchas vueltas o se siente culpable, le cuesta tomar decisiones, muestra excesivo afán por agradar al resto, no pone límites, se deja influenciar por el entorno, se autolesiona para gestionar su malestar, etc
Ansiedad y agobio
Anticipa negativamente lo que va a suceder, tiene dificultad de dormir cuando algo le preocupa, se bloquea ante ciertas situaciones, se queja de dolor de pecho o le cuesta respirar, necesita tener todo bajo control, los cambios le ponen nervioso, entra en bucle cuando algo le preocupa, etc.
¿Cómo se trabaja en terapia con un adolescente?
La adolescencia es una etapa muy importante en el desarrollo evolutivo de una persona, pero a veces los cambios personales, sociales y emocionales derivan en alguno de los problemas descritos más arriba. Nuestro equipo de profesionales cuenta con gran experiencia para identificar y resolver cualquier tipo de situación, trabajando en consulta con el adolescente y proveyendo a los padres de las herramientas necesarias para reforzarlo fuera de consulta.